Sylvain

femme qui présente les acides aminés

Quel est le rôle des acides aminés essentiels ?

Les acides aminés constituent des composants indispensables communs à tout organisme existant, depuis les microbes jusqu’à l’homme. Tous les corps vivants possèdent les vingt mêmes catégories d’acides aminés. Nous vous expliquerons dans cet article, le rôle des acides aminés dans le corps humain ainsi que la relation entre ces acides aminés essentiels et la nutrition. …

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la pistache est source de potassium

Quelles sont les fonctions des aliments riches en potassium ?

Les intérêts du potassium pour notre corps ne manquent pas. En effet, il est impliqué dans la régulation de l’équilibre acido-basique, de la contraction des muscles, de la fréquence cardiaque et du niveau de la pression sanguine, etc. Il convient donc de privilégier la consommation d’aliments qui en sont riches. Mais Quelles sont les fonctions …

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une meilleure nutrition

Comment assurer une meilleure nutrition ?

Les rapports entre alimentation et santé sont désormais bien identifiés, il est désormais possible de réduire le risque de survenue de plusieurs affections (telles que le cancer, les troubles cardiovasculaires, le syndrome d’obésité, etc.), et cela, en se conformant aux directives en matière de nutrition. Mais comment faire pour assurer une meilleure nutrition ? Suivez-nous …

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Faire un test de QI fiable

L’intelligence est une évaluation multidimensionnelle complexe du fonctionnement d’un individu sur une variété de mesures verbales et non verbales et peut aider à mieux comprendre comment un enfant ou un adulte donne du sens à son environnement. Les capacités intellectuelles représentent un large éventail de processus cognitifs, notamment l’audition, l’attention, la perception tactile et visuelle, …

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Hommes qui s'affirme de façon positive

Comment s’affirmer de façon positive ?

Vous êtes-vous déjà surpris à ressasser un sujet similaire ? La plupart d’entre nous sont en proie à des pensées négatives qui affectent notre attitude et notre confiance. Les idées négatives ont le potentiel de devenir des prophéties auto-réalisatrices. Alors pourquoi ne pas essayer d’inverser le scénario et d’avoir des pensées positives, valorisantes et édifiantes ? C’est …

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Femme bipolaire

Qu’est-ce que la bipolarité ?

Le trouble bipolaire est une sorte de maladie de l’humeur. Les personnes atteintes d’une maladie bipolaire passent d’un sentiment de dépression à un sentiment de bien-être ou de folie. Cela explique pourquoi certaines personnes qualifient cette maladie de maniaco-dépression. Néanmoins, il existe plusieurs types de troubles bipolaires qui présentent tous des symptômes quelque peu distincts. …

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Comment traiter les pertes marrons durant la grossesse ?

Être enceinte implique parfois plusieurs symptômes très spécifiques de cet état physiologique. L’un des symptômes les plus courants est sans aucun doute les pertes marrons. Les causes des pertes marrons peuvent être diverses et variées, tout autant que les solutions que vous pourrez leur trouver. Vous voulez en apprendre plus sur les pertes marrons et …

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Bébé ayant prit de la vitamine D

Vitamine D pour bébé : quelle quantité est la plus adéquate ?

En tant que nouvelle maman, il est naturel de s’inquiéter du fait que votre bébé reçoive tout ce dont il a besoin sur le plan nutritionnel. Après tout, les nourrissons se développent à un rythme incroyable, doublant leur poids de naissance au cours des quatre à six premiers mois de leur vie, une alimentation adéquate …

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Comment procéder à la diversification alimentaire d’un bébé ?

Votre période de grossesse est terminée et votre bébé est né il y a maintenant quelques mois et vous commencez à penser à l’introduction d’aliments différents pour diversifier son alimentation, mais vous ne savez pas comment vous y prendre vous y parvenir. Nos experts en nutrition ont fait les recherches nécessaires auprès de médecins avérés …

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