À un moment ou à un autre, la plupart d’entre nous ont souffert d’un aphte. Ceci n’est pas tout à fait la même chose qu’un bouton de fièvre. Les aphtes sont ceux qui se trouvent à l’intérieur de la bouche, avec un centre blanc ou jaunâtre et un bord très rouge.

D’un point de vue médical, les aphtes sont un problème relativement mineur. Cela ne veut pas dire qu’ils ne causent pas beaucoup d’ennuis et rendent des tâches simples comme manger inconfortable. Environ un cinquième de la population mondiale en est atteint à maintes reprises, une affection appelée stomatite aphteuse récurrente.

Bien que les aphtes ne soient pas contagieux et qu’ils disparaissent généralement d’eux-mêmes dans les 10 à 14 jours, il existe des traitements qui peuvent aider à gérer la douleur, à réduire le temps de guérison et à éviter de les avoir. Voici les détails.

À propos des aphtes

Les aphtes sont des ulcères qui peuvent apparaître n’importe où à l’intérieur de la bouche, y compris sur les gencives. La plupart d’entre eux ont moins de 1 cm de large et sont peu profonds. Il est fréquent de ressentir une sensation de brûlure ou de picotement avant qu’ils n’apparaissent.

Certains aphtes peuvent être de grande taille. Ils peuvent durer plus longtemps et laisser une cicatrice lorsqu’ils guérissent.

Qui peut être atteint d’aphtes ?

En général, tout le monde peut avoir des aphtes, mais ils sont plus fréquents chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Il semble que les aphtes soient courants dans les familles et qu’ils soient plus fréquents pour les adolescents et les enfants. Pour les femmes, la probabilité d’en développer une augmente pendant leur cycle menstruel. Les fumeurs, les personnes en situation de stress, ainsi que les personnes souffrant d’allergies alimentaires ou d’un manque de fer, d’acide folique ou de vitamine B-12 dans leur alimentation, sont les plus sensibles.

Vous pouvez également avoir des aphtes si vous vous blessez à la suite d’un travail dentaire, si vous vous mordez accidentellement l’intérieur de la bouche à cause de vos dents, ou même si vous vous brossez les dents trop fortes. Certaines personnes en ont même souffert en utilisant un dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium.

Remèdes à la maison pour les aphtes

Une fois que vous avez un aphte, le meilleur résultat que vous pouvez obtenir du traitement est de réduire la douleur et d’accélérer la guérison. Certaines astuces sont offertes également par le site mabeauteluxe.fr.

Tout d’abord, vous pouvez commencer par évitez les aliments chauds ou épicés, car ils peuvent provoquer l’irritation de votre bouche. Parfois, le remède le plus simple est le meilleur. Ajoutez du sel ou du bicarbonate de soude à l’eau tiède et rincez pendant environ 30 secondes. Cette astuce éprouvée est si efficace pour guérir les aphtes car le chlorure de sodium agit pour prélever l’eau des tissus sains environnants dans votre bouche et rediriger l’eau vers la plaie buccale.

L’utilisation d’une brosse à dents à poils souples est un exemple parfait de la façon dont vous pouvez prendre des mesures préventives simples pour éviter de causer un traumatisme physique à votre bouche, ce qui peut également les empêcher. Comme indiqué précédemment, la température de votre nourriture ou boisson peut être un facteur déterminant, laissez-le refroidir ! Comme pour tout problème oral, il est conseillé d’éviter le tabac et l’alcool. Éviter même le chewing-gum et les pastilles pourrait également aider.

Vous pouvez opter pour une plante d’aloe vera et retirer le gel à l’intérieur de sa feuille pour l’appliquer directement sur votre plaie. Une autre méthode consiste à mettre une tranche d’oignon sur votre aphte. Laissez-le pendant environ 15 minutes. Rincez-vous la bouche avec ce jus pour réduire la douleur causée par les aphtes. Faites ceci 3 à 4 fois par jour.

Options de traitement des aphtes que vous pouvez essayer

Les compléments alimentaires semblent prometteurs pour réduire la fréquence d’apparition des aphtes et la quantité de douleur qu’ils peuvent causer. Comme ils sont relativement bon marché et n’ont pas beaucoup d’effets secondaires négatifs, ils pourraient valoir la peine d’être essayés si vous avez un aphte gênant.

Si vous avez souvent des aphtes, il se peut que vous n’obteniez pas les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin. Le fait de ne pas être bien nourri peut être une cause majeure des aphtes, et les vitamines aident votre corps à combattre et à guérir l’infection qui cause les aphtes.

Les médicaments analgésiques comme les pilules et les médicaments peuvent apaiser la douleur lorsque les remèdes maison ne soulagent pas efficacement. Certaines solutions en vente libre sont spécialement conçues pour les aphtes ou les boutons de fièvre.

Faire recours à votre médecin en cas de gravité

Après que vous avez essayé ces astuces, mais l’aphte ne disparaît pas après deux semaines ou s’aggrave progressivement, ou d’autres problèmes de santé surgissent en plus de la plaie (fièvre, diarrhée, maux de tête, éruption cutanée), vous devez consulter votre médecin.

Si vous avez des aphtes plus de trois fois par an, il est bon d’en discuter avec votre dentiste pour vérifier s’il n’y a pas d’autres problèmes de santé lié à cette apparition continue. Votre médecin ou votre dentiste peut diagnostiquer un aphte en fonction de son apparence. Il pourra vous suggérer d’autres médicaments et traitements sur ordonnance pour réduire la douleur et accélérer la guérison. Des crèmes ou pommades anti-inflammatoires sur ordonnance à appliquer sur la zone infectée s’avèrent utiles en cas de besoin.   

 Cependant, les autres médicaments par voie orale, comme les pilules peuvent avoir des effets secondaires importants, elles ne sont généralement pas utilisées comme option de traitement.

Bon à savoir

Au bout du compte, l’astuce consiste à prendre des mesures préventives pour vous assurer que ces aphtes ne sont pas une occurrence régulière pour vous. Bien qu’ils ne soient pas contagieux, il faudra encore jusqu’à deux semaines pour que votre plaie guérisse si elle n’est pas traitée. Dans des cas extrêmes, les aphtes provoquent de la fièvre, une paresse physique ou des ganglions lymphatiques enflés. Il est donc préférable de prendre des mesures préventives plutôt que d’essayer de le traiter. Toutefois, un aphte complexe peut être le signe d’autres problèmes de santé plus graves, il est donc important de discuter de vos aphtes avec votre dentiste.